職Q社區(qū)上有一個(gè)問題：“當(dāng)996成為規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)下班被認(rèn)為工作不飽和，準(zhǔn)時(shí)下班有錯(cuò)嗎？”
事實(shí)上，以準(zhǔn)時(shí)下班來衡量工作的飽和度，并不妥當(dāng)。
公司在分配給員工定額的任務(wù)量時(shí)，默認(rèn)員工完成任務(wù)所消耗的時(shí)間相差無幾�？捎械娜四軌蛳掳嗲皽�(zhǔn)時(shí)交付，有的人則拖至一兩個(gè)小時(shí)。
效率的高低和方法的優(yōu)劣，逐漸拉開這兩種人的差距。
而那些迅速完成工作任務(wù)，準(zhǔn)時(shí)交付的人，往往能發(fā)揮更大潛能，為職場(chǎng)助力。
能夠助力職場(chǎng)？
1、提高做事效率，避免“磨洋工”的行為
阿臨在一間工廠擔(dān)任業(yè)務(wù)經(jīng)理，正在著手準(zhǔn)備參加一場(chǎng)展會(huì)。在參加前，領(lǐng)導(dǎo)讓他準(zhǔn)備公司的宣傳冊(cè)及樣品。
前幾次參會(huì)，阿臨都是等到公司團(tuán)隊(duì)快過去時(shí)，自己才開始著手準(zhǔn)備，然后再讓物流公司運(yùn)過去，于是這次也是如此操作。
領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)任務(wù)不久后，公司讓物流公司上門提貨，而他還沒開始準(zhǔn)備。
結(jié)果，阿臨不僅被扣工資，挨了領(lǐng)導(dǎo)的一頓罵，還要熬夜準(zhǔn)備宣傳冊(cè)和樣品。
在本該執(zhí)行任務(wù)的時(shí)間范圍內(nèi)，擱置任務(wù)，等到截止日期才拼命趕工，成為部分職場(chǎng)人的常態(tài)。
這種拖延的陋習(xí)，不僅拖垮工作的進(jìn)度，占用下班后的時(shí)間，也會(huì)讓你陷入急躁和焦灼，喪失完成任務(wù)的信心。
相反，能夠準(zhǔn)時(shí)下班的人，一旦設(shè)置好當(dāng)天固定的工作任務(wù)，就會(huì)在工作時(shí)間內(nèi)設(shè)法提高執(zhí)行效率，嚴(yán)格執(zhí)行，從而避免拖泥帶水。
2、降低心理飽和程度，緩解疲憊感
每個(gè)人在經(jīng)歷過一天的高強(qiáng)度工作后，都會(huì)伴隨著厭倦與疲憊。
工作時(shí)間后如果繼續(xù)加班，很難得到充分休息，執(zhí)行力將持續(xù)下跌，對(duì)手頭的工作也會(huì)感到壓抑，從而產(chǎn)生心理飽和的狀態(tài)。
所謂心理飽和，是指處于厭煩的心理狀態(tài)，當(dāng)心理承受力到了無法承受的程度，將會(huì)放棄持續(xù)某項(xiàng)任務(wù)。
長此以往，將毀掉你對(duì)工作的沖勁與熱情，無法感受工作帶來的滿足感，甚至讓你所做的每一件事，都變成機(jī)械性重復(fù)。
在下班后跳出高壓的工作環(huán)境，學(xué)會(huì)放松自己，在第二天面對(duì)工作時(shí)，才會(huì)以更有活力的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
3、業(yè)余時(shí)間的技能充電，為主業(yè)加分
我們的工作技能在日復(fù)一日的執(zhí)行中，會(huì)越來越純熟，倘若固守存量，不去輸入新的內(nèi)容，職業(yè)發(fā)展將停滯不前。
提高職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力的策略，不僅在于上班的8小時(shí)，也在于下班后的4小時(shí)。
最近，朋友曉曉說起她的加薪的經(jīng)歷。
曉曉本來是一名公司的電商客服，每天做著回復(fù)客戶信息、撰寫商品文案等工作。盡管每天忙碌不已，但她完成所有工作后，都會(huì)準(zhǔn)時(shí)下班。
下班后，她會(huì)總結(jié)話術(shù)，對(duì)標(biāo)客戶的需求，展示產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)，以便提高產(chǎn)品的購買率。除此之外，曉曉還會(huì)把商品文案描述得更有吸引力，放大公司的品牌宣傳。
曉曉將這些知識(shí)運(yùn)用到工作中，增加產(chǎn)品銷售額的同時(shí)，也為公司樹立良好的形象，從而得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，獲得了漲薪的機(jī)會(huì)。
想要給工作注入新的活力，持續(xù)創(chuàng)造價(jià)值，必須配合業(yè)余的學(xué)習(xí)，才能擁有向上生長的潛力。
利用下班后的時(shí)間擴(kuò)充知識(shí)儲(chǔ)備，在技能上取得突破，反過來也會(huì)增加工作優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)跨越式成長。
想要準(zhǔn)時(shí)下班，從這3點(diǎn)開始
1、進(jìn)行深度工作，減少外界干擾
很多職場(chǎng)人頻繁被電子郵件干擾，打斷工作的連續(xù)性，遲遲無法進(jìn)入心流狀態(tài)，導(dǎo)致執(zhí)行任務(wù)時(shí)效率低下。
一個(gè)人的注意力有限，你把大部分時(shí)間花在回復(fù)郵件、處理雜務(wù)等浮淺工作上，將削弱深度思考的能力。
作家卡爾·紐波特提出過浮淺工作的概念，指的是對(duì)能力要求不高、容易復(fù)制的工作，這種工作往往在受到干擾的情況下依然可以順利開展。
被浮淺工作耽擱時(shí)間，無法聚焦于深度工作，只會(huì)增加你的可替代性，而非不可替代性。
在這種情況下，設(shè)置一個(gè)回復(fù)信息的期限，等完成部分任務(wù)后，再逐一處理，可以使工作進(jìn)展的清晰有效。
2、以結(jié)果為導(dǎo)向，戒掉無效工作
無印良品CEO松井忠三寫過一個(gè)故事。
無印良品的員工經(jīng)常工作到很晚，雖然員工如此賣力，卻并沒有提高生產(chǎn)力。 有一次，松井忠三提出禁止員工加班，并要求每個(gè)部門都要制定消滅加班的方案。 自此，各個(gè)部門開始關(guān)注工作內(nèi)容，并砍掉很多缺乏成效的工作。大家發(fā)現(xiàn)，很多工作在8小時(shí)內(nèi)即可全部完成。
一旦在無關(guān)緊要的任務(wù)上用勁，時(shí)間就會(huì)被無效工作蹉跎，讓努力變得廉價(jià)無效。
以取消加班為目的，重新審視工作內(nèi)容，砍掉無效任務(wù)，這種方法就是以結(jié)果為導(dǎo)向。
先制定準(zhǔn)時(shí)下班的目標(biāo)，聚焦于重要任務(wù)，掃除那些無效工作，從而獲取高質(zhì)量的工作成果。
3、運(yùn)用清單思維，做好時(shí)間管理
在《我要按時(shí)下班》這部日劇中，一到下班時(shí)間，許多員工依然忙得焦頭爛額，女主東山結(jié)衣卻每次都能按時(shí)下班。
在開啟每一天的工作前，東山都會(huì)把必做的事情用便利貼貼在電腦屏幕上，結(jié)束后就扔掉一份。
她制定很多規(guī)則，每件事情必須按照時(shí)間表去做，還會(huì)提前安排一些重要事項(xiàng)，避免出現(xiàn)突發(fā)狀況。
準(zhǔn)時(shí)下班的人，通常會(huì)對(duì)當(dāng)天的各種事項(xiàng)做清單化處理，使任務(wù)變得明晰，有條理地跟進(jìn)計(jì)劃。
一步步減少多余的事項(xiàng)，能夠起到減壓的作用，而劃掉的事項(xiàng)則給予我們成就感，讓我們充滿動(dòng)力去執(zhí)行后續(xù)任務(wù)。
做好時(shí)間管理，按照任務(wù)大小，把每日的時(shí)間均勻分割，有序地執(zhí)行任務(wù)，會(huì)大大減少手忙腳亂的情況。
工作時(shí)間內(nèi)，提高效率，避免偷懶；工作范圍外，把時(shí)間利用在可以讓自己得到進(jìn)步的領(lǐng)域，不僅是對(duì)生活與工作的平衡，也是一種隱形實(shí)力。
準(zhǔn)時(shí)交付，意味著你比別人多一份時(shí)間，多一點(diǎn)成長。不積跬步無以至千里，日積月累，即可拓寬自身的增值空間。
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